Transformation ins Licht

Transformation ins Licht

von Antje Tittelmeier Dieses Buch ist kein Ratgeber im herkömmlichen Sinne. Es ist eine Einladung zu einer Entwicklungsreise, die den Leser an seinen wahren Seinszustand erinnert und ihn sanft mitnimmt auf den Weg der Bewusstwerdung und Erkenntnis. Sich selbst zu erkennen und zu verstehen ist ein wichtiger Schritt, um Verhaltensweisen, Denkstrategien und Gefühlsmuster verändern und veredeln zu können. Das vermittelte Wissen erreicht den Leser auf Herzebene und kann auf diese Weise sehr tief und nachhaltig aufgenommen werden.

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Meditationen für Ruhe und Balance

Meditationen für Ruhe und Balance

Begleitung zum Buch Transformation ins Licht Von Antje Tittelmeier Auf dieser CD findet der Zuhörer Meditationen, die das innere Gleichgewicht fördern und Ruhe und Entspannung schenken. Sie unterstützen ihn auf seinem Weg zu innerer Gelassenheit und fördern Harmonie und Wohlbefinden im Alltag. Stress, Hektik und Disharmonie stören den Gleichklang, der in jedem Menschen wohnt. Die innere Balance wiederzufinden ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Die Meditationen können als Begleitung zu dem Buch „Transformation ins Licht“ genutzt werden, sind[…]

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Cover Faszien lösen von Carola Bleis

Faszien lösen

Von Carola Bleis Faszienübungen halten fit, gesund und jung. In diesem praktischen Handbuch stellt Carola Bleis einfache und effektive Übungen, Massagen und Empfehlungen vor, die gut in den Alltag integriert werden können. Sie zeigt, wie Hilfsmittel wie Faszienrolle oder Faszienball sinnvoll eingesetzt werden können. Als Erfinderin des Faszienkamms gibt sie eine Anleitung, wie dieser die Faszien über eine spezielle Massagetechnik lösen kann.

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CD-Cover "Meditationen für den Alltag" von Dr. Ingfried Hobert

Meditationen für den Alltag

Von Dr. Ingfried Hobert Auf dieser CD stellt Dr. Ingfried Hobert hilfreiche Meditationen vor, die zu den unterschiedlichen Tageszeiten angewendet werden können. Sehr einfühlsam führt er den Zuhörer in einen Zustand der Ruhe, Achtsamkeit und tiefen Entspannung. Stimmungsvolle Musik unterstützt das Eintauchen in die innere Welt und fördert das Loslassen des Alltags mit all seinen Aufgaben und Herausforderungen.

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ChiYou-Buch

ChiYou – Bring Deine Energie in Fluss

Von Antje Tittelmeier Bringen Sie Ihre Energie wieder in Fluss und erleben Sie, wie Kraft, Lebendigkeit und Freude in Ihnen wachsen. ChiYou ist ein ganzheitliches Konzept zur Behandlung von Meridianen am eigenen Körper. Ziel dieser Form des Eigen-Shiatsu ist es, den Zustand der eigenen Meridiane zu erleben und die Lebensenergie zum Fließen zu bringen. Meridiane sind Energieleitbahnen, die wie ein Netz den gesamten Körper durchziehen und die einzelnen Akupressurpunkte miteinander verbinden. Sie stehen in Verbindung mit den inneren Organen und[…]

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Die Fünf Elemente in Bewegung - Körperreisen für Erwachsene

Die Fünf Elemente in Bewegung – Körperreisen für Erwachsene

Von Antje Tittelmeier Auf dieser Doppel-CD geht es auf geführten Reisen nach den 5 Elementen durch den eigenen Körper. Dabei gibt es zu jedem Element eine allgemeine Körperreise und eine Reise zu den entsprechenden Organen. Die Wahrnehmung und Achtsamkeit für den eigenen Körper spielen ebenso eine große Rolle, wie das entspannte Eintauchen in die musikalischen Klänge, um das innere Loslassen zu fördern.

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Die Fünf Elemente in Bewegung – Affirmationen zu den fünf Elementen

Die Fünf Elemente in Bewegung – Affirmationen zu den fünf Elementen

Von Antje Tittelmeier Auf dieser CD findet der Zuhörer Affirmationen zu den 5 Elementen, die bei richtiger Anwendung ihre kraftvolle Wirkung entfalten können. Affirmationen haben einen großen Einfluss auf unsere Wahrnehmung und unser Denken. Regelmäßig angewendet können sie helfen, sich von unbewussten negativen, schwächenden Gedanken und Glaubenssätzen zu befreien und durch neue positive, stärkende zu ersetzen. Diese Kraftsätze entfalten ihre volle Wirkung, wenn wir sie nicht nur sprechen, sondern auch fühlen.

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DVD Die Fülle des Lebens genießen Robert Betz

Die Fülle des Lebens genießen – Grundlagen für Erfolg, lebendige Beziehungen & Gesundheit

Von Robert Betz und Dr. Ingfried Hobert Kaum einer von uns hat in der Kindheit und Jugend eine Anleitung für ein glückliches, erfülltes Leben bekommen. Wenn unsere Eltern selten wirklich glücklich und oft im Unfrieden mit sich und der Welt waren, haben sie uns – auch wenn sie ihr Bestes gaben und für uns das Beste wollten – eher eine Anleitung zum Unglücklichsein mitgegeben. Heute erkennen immer mehr Menschen, dass ein erfülltes Leben keine Glückssache ist, sondern eine Frage der bewussten[…]

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Von der Quelle zum Meer – Traumreisen für Erwachsene

Von der Quelle zum Meer – Traumreisen für Erwachsene

Von Antje Tittelmeier Die Traumreisen führen den Zuhörer in sein eigenes Traumland, in dem er die Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall intensiv erlebt. Dabei wechseln sich geführte Anleitungen mit Phasen des Nachspürens ab. Stimmungsvolle Musik und Naturgeräusche fördern das tiefe Eintauchen in die innere Bilderwelt und schaffen eine Resonanz mit dem Element in uns selbst. Die beiden Bonustracks „Strandspaziergang“ und „Wellenrauschen“ bieten eine zusätzliche Möglichkeit, seinen eigenen Traumstrand zu besuchen und das Wasserelement zu erleben. Mit den Traumreisen[…]

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Buchcover mit Balanceturm aus Steinen

Zurück zur Mitte

Von Dr. Ingfried Hobert Wohl jeder sehnt sich danach, ein erfülltes, gesundes Leben zu führen. Doch viele Menschen fühlen sich erschöpft und geraten aus ihrer Mitte, ihrem inneren Gleichgewicht. Gründe dafür können in der Lebensgeschichte zu finden sein, aber auch Stress und Druck sind häufige Ursachen. Aber warum leben andere erfolgreich und glücklich, obwohl sie Ähnliches erlebt haben? Liegt es daran, dass sie anders wahrnehmen, denken und handeln? Führen sie ein besseres Leben, weil sie bessere Gedanken haben? Wie aber[…]

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