Von Antje Tittelmeier Auf dieser CD findet der Zuhörer Affirmationen zu den 5 Elementen, die bei richtiger Anwendung ihre kraftvolle Wirkung entfalten können. Affirmationen haben einen großen Einfluss auf unsere Wahrnehmung und unser Denken. Regelmäßig angewendet können sie helfen, sich von unbewussten negativen, schwächenden Gedanken und Glaubenssätzen zu befreien und durch neue positive, stärkende zu ersetzen. Diese Kraftsätze entfalten ihre volle Wirkung, wenn wir sie nicht nur sprechen, sondern auch fühlen.
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Das Portfolio des Triskel Verlags
Die Fülle des Lebens genießen – Grundlagen für Erfolg, lebendige Beziehungen & Gesundheit
Von Robert Betz und Dr. Ingfried Hobert Kaum einer von uns hat in der Kindheit und Jugend eine Anleitung für ein glückliches, erfülltes Leben bekommen. Wenn unsere Eltern selten wirklich glücklich und oft im Unfrieden mit sich und der Welt waren, haben sie uns – auch wenn sie ihr Bestes gaben und für uns das Beste wollten – eher eine Anleitung zum Unglücklichsein mitgegeben. Heute erkennen immer mehr Menschen, dass ein erfülltes Leben keine Glückssache ist, sondern eine Frage der bewussten[…]
WeiterlesenVon der Quelle zum Meer – Traumreisen für Erwachsene
Von Antje Tittelmeier Die Traumreisen führen den Zuhörer in sein eigenes Traumland, in dem er die Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall intensiv erlebt. Dabei wechseln sich geführte Anleitungen mit Phasen des Nachspürens ab. Stimmungsvolle Musik und Naturgeräusche fördern das tiefe Eintauchen in die innere Bilderwelt und schaffen eine Resonanz mit dem Element in uns selbst. Die beiden Bonustracks „Strandspaziergang“ und „Wellenrauschen“ bieten eine zusätzliche Möglichkeit, seinen eigenen Traumstrand zu besuchen und das Wasserelement zu erleben. Mit den Traumreisen[…]
WeiterlesenZurück zur Mitte
Von Dr. Ingfried Hobert Wohl jeder sehnt sich danach, ein erfülltes, gesundes Leben zu führen. Doch viele Menschen fühlen sich erschöpft und geraten aus ihrer Mitte, ihrem inneren Gleichgewicht. Gründe dafür können in der Lebensgeschichte zu finden sein, aber auch Stress und Druck sind häufige Ursachen. Aber warum leben andere erfolgreich und glücklich, obwohl sie Ähnliches erlebt haben? Liegt es daran, dass sie anders wahrnehmen, denken und handeln? Führen sie ein besseres Leben, weil sie bessere Gedanken haben? Wie aber[…]
WeiterlesenFeldenkrais – Bewusst bewegen
Von Carola Bleis Feldenkrais ist eine von Dr. Moshe´Feldenkrais entwickelte ganzheitliche, körperbezogene Selbsterfahrung. Überwiegend sanft auszuführende Bewegungsabläufe ermöglichen die Entdeckung und Erweiterung der eigenen Beweglichkeit. Die Körperwahrnehmung verbessert sich durch die Lektionen, Ressourcen und Potentiale werden entdeckt, Gesundheit und Wohlbefinden gesteigert. Über die Tonussenkung der Muskulatur tritt Entspannung ein, Stress wird abgebaut. So kann sich die körperliche wie auch die geistige Beweglichkeit erweitern. Die 15 Lektionen auf dieser DVD haben die Wirkungsschwerpunkte Wirbelsäule, Rücken, Schulter-, Nackenbereich, Hüft- und Kniegelenk und[…]
WeiterlesenSalutogenese – das Geheimnis der Gesundheit
Von Prof. Dr. Gerald Hüther, Dr. Ruediger Dahlke und Dr. Ingfried Hobert In unserer schnelllebigen Zeit mit Reizüberflutung und verstärkter Außenorientierung fühlen sich viele Menschen zunehmend überfordert, erschöpft und ausgebrannt. Dabei verlieren wir den Kontakt zu unserer inneren, natürlichen Weisheit und das Verständnis für die Gestaltung eines gesunden Lebensstils. Unser über die Kulturen und Zeiten gesammeltes Wissen rund um Gesundheit und Lebensglück gleicht inzwischen einer prall gefüllten Schatzkiste mit wertvollstem Inhalt. Und doch nutzen wir dieses Wissen nicht so, wie[…]
WeiterlesenDie Fünf Elemente in Bewegung – Auf dem Rücken der Tiere
Von Antje Tittelmeier Auf dem Rücken der Tiere in das eigene Traumland. Spielerisch, spannend und feinfühlig wird der Zuhörer auf die Traumreisen mitgenommen, die die Fünf Elemente in uns stärken und harmonisieren. Dabei sind die Erlebnisse mit dem jeweiligen Tier auf ein Element abgestimmt. Die Verhaltensweisen und Gefühle der Tiere spielen dabei eine wichtige Rolle, da diese den Fünf Elementen zugeordnet sind.Auch Musik sowie Natur- und Tiergeräusche fördern die Resonanz auf die Elemente. Über die Beziehung zu den Tieren auf[…]
WeiterlesenDie Fünf Elemente in Bewegung – Übungen und Naturerfahrungen für Eltern und Kinder
Von Antje Tittelmeier Das Buch beinhaltet eine leicht verständliche Einführung in die Theorie der Fünf Elemente und ihren Bezug zum menschlichen Körper. Es wird verdeutlicht, wie durch Spiele und Körperübungen die Elemente in uns gestärkt werden können und welche Rolle auch Naturerfahrungen dabei spielen. Die Kapitel sind den Elementen Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall zugeordnet und mit vielen Bildern ersehen.
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